As turmas da Hidroginástica são sempre exclusivas e estão divididas em grupos para a terceira idade ou gestantes. Veja também Hidrogestantes.
Entendemos que nunca é tarde demais para se iniciar um programa de reabilitação ou atividade física. Temos como objetivo melhorar a expectativa de vida, e retardar os efeitos do envelhecimento, com a preservação da capacidade do sistema funcional, principalmente o muscular. O grupo proporciona novas possibilidades de amizade e convívio social, além de favorecer a execução de atividades de vida diária do idoso. Antes de iniciar no grupo da hidroginástica, são necessários 2 encontros individuais para professor e aluno se conhecerem. Conversaremos sobre o histórico de vida do aluno e informaremos tudo sobre as aulas e como se dará o desenvolvimento das aulas, avaliando o grau de intimidade com a água e execução dos exercícios.
Venha nos fazer uma visita!
Nossa piscina é aquecida, salinizada, coberta, tem rampa de acesso que permite o acesso de todos e também, pontos de hidromassagem.
